Lari jarak jauh adalah suatu bentuk lari terus menerus yang dilakukan dengan jarak minimal 3 kilometer. Jenis lari ini membutuhkan stamina dan kekuatan mental. Dalam atletik, perlombaan jarak jauh didefinisikan sebagai perlombaan sejauh 3 km atau lebih.
👏🏻👏🏻👏🏻
BalasHapus